半岁宝宝吃什么水果好

宝宝刚出生的时候一般就是吃母乳或者喝奶粉,起码要等到半岁左右才能够考虑添加辅食 。给半岁的宝宝添加辅食是比较讲究的一件事,虽然可以添加水果 , 但也不是什么水果都行 。那么半岁宝宝吃什么水果好?
【半岁宝宝吃什么水果好】1. 苹果 。苹果是一种很温和的水果,有很多的维生素和矿物质,也有很多其他的营养物质,可以润肺生津,还能够帮助消化 , 特别适合半岁的宝宝吃 。不过半岁的宝宝还没有长牙,而且肠胃功能也不是很好 , 所以要将苹果做成苹果泥或者是苹果汁才能给宝宝吃 。
2. 梨子 。梨子也是非常好的一种水果,可以润肺生津 , 还能够止咳化痰,天气干燥的时候吃一些梨子很有好处 。半岁的宝宝抵抗力弱 , 容易感冒咳嗽 , 这时候适当的吃点梨子是有好处的,不过不能直接生吃 , 可以做成雪梨粥或者是冰糖炖雪梨 。
3. 香蕉 。香蕉的口感又糯又甜,而且还有非常好的润肠通便效果 , 适合半岁的宝宝吃 。妈妈可以将香蕉做成香蕉泥 , 这样宝宝吃起来更容易消化 。不过香蕉的性质寒凉,若宝宝脾胃虚弱的话,最好还是不要吃,否则有可能引起肠胃不适 。
适合半岁宝宝吃的水果比较多 , 除了苹果、梨子和香蕉之外 , 也可以适当的吃点橘子或者葡萄,这些水果当中的营养都很丰富,也有助于宝宝的健康 , 不过吃的时候一定要注意方法,以免导致消化不良 。

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