三个月的宝宝每天除了吃，还会在闹一会，剩下的时间就是在睡觉，像三月大的宝宝 。睡眠与宝宝的身高，体重，饮食 ， 智商的发育都有联系 。对于三个月的宝宝，睡眠非常的重要，那么，三个月婴儿一天睡几个小时正常？
三个月的宝宝，四分之三的时间是睡眠 。白天宝宝的觉很短，环境安静睡得时间会长一点，上午睡两觉 ， 大概3到4小时，下午睡两觉，大概3到4小时 。
白天要有规律的带宝宝外出，让宝宝多晒晒太阳 ， 促进宝宝对钙的吸收，白天外出给宝宝多喝水，及时的添加和减少衣物，以防感冒 ， 晚上宝宝睡的时间会长一点，良好的睡眠对宝宝发育很重要 。
【三个月婴儿一天睡几个小时正常】宝宝在睡眠的时候，会分泌生长激素 ， 有利于身高发育 ， 如果宝宝睡眠不好，宝宝就会发育缓慢，比同龄宝宝矮 ， 如果宝宝还是睡不好宝宝有可能是饿了，这样的情况每晚会出现一到两次 ， 或许是吃多了，吃多了可以把宝宝竖立抱起来，轻轻的由下向上 ， 给宝宝拍拍 ， 拍一会在把宝宝放到床上疗 。
宝宝睡不好的原因，还有可能是肠绞痛 。一般会出现在婴幼儿时期，爱哭闹 ， 腹部有点鼓鼓的 ， 可以用热水袋或热毛巾，放到宝宝腹部，严重的话去正规医院治 。
