秋天到了，天气渐渐凉了起来！煲一份热呼呼的汤，润燥养胃，鲜美好喝，健康减脂！
今天给大家分享我秋冬季常喝的几款汤，大家可以做起来了?。。?

排骨香菇玉米汤

食材：排骨香菇玉米胡萝卜

【养生汤食谱一周健康养生汤天天不重样果断收藏】1、排骨加料酒焯水。
2、焯好的排骨下锅加清水，小火慢煮30分钟。
3、再加入玉米胡萝卜煮20分钟。出锅前加盐调味即可。

虫草花鸡汤

食材：虫草花半只鸡红枣

1、鸡冷水下锅加料酒焯水捞出备用。
2、焯好的鸡加清水，姜葱虫草红枣枸杞大火烧开后小火慢煮1小时。
3、加盐在煮10分钟即可。

食材：豆腐鲫鱼

1、鲫鱼洗净（鱼肚子里的黑膜一定要尽量去掉）鱼身划几刀。
2、鲫鱼下锅慢慢煎至两面金黄。
3、加入清水姜片盐料酒大火煮5分钟。
4、加入豆腐中火煮5分钟。加胡椒粉撒上葱花煮1分钟即可出锅。

食材：山药薏仁米排骨

1、锅中放清水?料酒?生姜冷水下锅，焯水后捞出洗净。
2、排骨薏仁米姜片放入锅中，加适量清水，大火烧开转小火炖30分钟。
3、排骨炖熟后放入山药适量盐煮10～15分钟，出锅撒上葱花即可。