有些宝妈在宝宝出生后缺乏育儿经验,既要给宝宝喂奶换洗衣服和纸尿裤 , 又要随时观察宝宝的身体,还要哄宝宝睡觉,忙得手忙脚乱 。特别是有的新生宝宝比较缺乏安全感,睡觉之前爱哭闹,很多宝妈都没辙 。那么,如何哄新生儿睡觉?
喂饱奶后,尽量营造温馨的睡眠环境 。在让宝宝睡觉之前,首先要做好一些准备,比如看看宝宝需不需要换纸尿裤,衣服是不是太厚,还要给宝宝喂饱奶 。然后用双手温柔地将宝宝抱在怀里 , 不要急于放到床上去,妈妈身上的奶香味和体温会让宝宝觉得安全放心,抱着轻轻摇晃一小会儿,新生宝宝很快就能睡着 。
过于安静地环境其实会让宝宝比较警觉,宝妈还可利用“噪音催眠法” 。也就是家中洗衣机或吸尘器等发出的低声噪音,其实能起到很好地催眠效果,宝妈自己也可以哼一哼轻柔的催眠曲,宝宝听了不久就会入睡 。
【如何哄新生儿睡觉】宝宝半夜醒来,宝妈也不要急着去抱起来 。稍微等一会儿 , 看宝宝能不能自己睡着 。如果宝宝实在睡不着,再抱起宝宝喂奶,这样可有效减少宝宝夜醒的次数 , 利于宝宝成长 。