宝宝缺钙对于身体发育影响是很大的 ， 除了影响长高外，还会影响到骨骼发育，以及胃口和睡眠 。宝宝缺钙会出现偏食挑食和磨牙等多种问题，严重时还会造成佝偻症，对宝宝的身体产生极大损伤 。那么，宝宝补钙粥有哪些？
1、胡萝卜山药粥
山药胡萝卜粥做法简单，食材也很常见，宝妈可准备好适量的大米和小米，一小截山药和一根胡萝卜 。将小米大米洗干净之后，将山药去皮切成片，放入锅中熬煮 。同时将胡萝卜切片后捣成泥状 ， 再和大米小米及山药一起煮 。将粥煮烂一些，适合八个月及以上的宝宝吃，可少量加些油，但不要放盐 。
2、排骨青菜粥
此粥适合一岁及以上的宝宝吃 ， 因为粥中有排骨，钙质比较丰富 ， 但也需一定消化力 。具体做法是：准备好大米小米各一份，排骨三块和油菜一棵，将排骨煮熟后将肉剔下来剁碎 ， 将油菜也用热水焯过后剁碎 ， 再将排骨肉碎和油菜一起放入粥中煮烂给宝宝吃 。
3、西蓝花三文鱼猪肝粥
【宝宝补钙粥有哪些】这个粥的食材比较丰富，营养也多，很适合一岁及以上的宝宝补钙 。将西蓝花焯水之后剁碎 ， 再把三文鱼和猪肝等分别煮熟后做成泥状 ， 再将其放入煮好的粥里面搅拌均匀就行了 。
