用料
- 鸡翅 10个
- 西兰花 5朵
- 胡萝卜 半根
做法步骤
1、鸡翅对半切开（易入味），放葱姜蒜料酒生抽耗油，按摩两分钟 ， 腌制半小时
2、腌制好的鸡翅，
3、放入空气炸锅，铺了两层，时间20分钟，180度 。中途翻三次左右 ，
【分享烤鸡中翅的腌制方法和配料】4、出锅后的烤鸡翅
用料
1、鸡翅对半切开（易入味），放葱姜蒜料酒生抽耗油，按摩两分钟 ， 腌制半小时
2、腌制好的鸡翅，
3、放入空气炸锅，铺了两层，时间20分钟，180度 。中途翻三次左右 ，
【分享烤鸡中翅的腌制方法和配料】4、出锅后的烤鸡翅
