儿童意大利面酱怎么做的做法


儿童意大利面酱怎么做的做法

用料

  • 牛肉馅 200克
  • 猪肉馅 200克
  • 洋葱 1个约200克
  • 西红柿 3-4个
  • 口蘑 3个约100克
  • 胡萝卜 半根约100克
  • 奶酪 60克
  • 酱油(可少放或不放) 3勺
  • 蕃茄酱(建议放,也可少放或不放) 3勺
  • 姜 20克
  • 白胡椒粉(可不放) 一点点

做法步骤


儿童意大利面酱怎么做的做法

1、先将两种肉馅混合,放入切碎的姜末,放一点点白胡椒粉 。因为本食谱不含糖盐等调味料,所以建议放姜末和一点点白胡椒粉去腥提鲜 。如果宝宝不喜欢姜和白胡椒粉的味道,可以都去掉 。
儿童意大利面酱怎么做的做法

2、拌均 , 腌制一会 。与此同时,洋葱切碎 , 胡萝卜和口蘑都切碎 。
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3、将西红杮用刀划开皮 , 泡进开水,过一会把皮剥掉 。
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4、用手或勺子把西红柿碾碎
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5、锅中下油,中小火
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6、油温没升高之前 , 下入洋葱碎 。全程中小火慢炒,千万不能有糊的地方 。由于是给儿童吃,更要注意不能糊 。
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7、洋葱开始出水变透明的时候,下入胡萝卜和口蘑碎 。
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8、翻炒均匀
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9、下入肉馅,翻炒均匀
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10、一定要把肉馅炒散,没有大的肉块 。这一步很关键 。
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11、肉馅变色,基本熟了以后,下入新鲜西红柿碎和蕃茄酱 。炒匀 。
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12、加上一点水,大火烧开后,转小火盖锅盖煮15-20分钟 。要经常翻炒几下,以免糊锅 。
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13、汁快收干还没收干时,加入奶酪,我用的是瑞士大孔奶酪,这是新鲜奶酪 , 营养较好,几乎没有添加剂 。不推荐儿童食用再制干酪型的奶酪 。
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14、加入奶酪后要不停搅拌,一方面防止汤汁收干糊底 , 另一方面奶酪易巴锅,防止奶酪在锅底结皮 。待奶酪彻底融化拌均后,关火,拌面或分成几份冷冻储存即可 。
儿童意大利面酱怎么做的做法

【儿童意大利面酱怎么做的做法】15、大人孩子都很爱吃 。

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