每个宝宝都是家长最重视的 ， 想要给他们更好的生活 ， 从衣食住行上面全面考虑，以自己的能力让他们过上幸福生活 。如果宝宝身体出现异常，也是他们最担忧的，关于宝宝一直缺钙怎么办？有很多父母想要了解 。
【宝宝一直缺钙怎么办】1.从食物中补充 。这是在宝宝到了可以吃辅食时，选择的方法 。生活中有很多含钙比较多的食物 ， 可以通过合理的选择与精心制作 ， 让宝宝在吃饭的同时钙质得到补充，对于其健康成长有极大帮助 。
2.钙剂可以选择起来 。有些宝宝只是靠着吃饭并不能达到效果 ， 此时就要根据医生指导进行一些钙剂的补充 ， 对于钙的吸收与补充，会有更好的帮助 。在选择给宝宝服用钙剂时，要做好准备工作，注意钙剂吸收量不一样，钙含量的不一样 。
3.多晒太阳 。尤其是现在天气非常暖和，可以带宝宝去晒晒太阳 ， 这是对于钙吸收非常有利的 。为了避免阳光照射到宝宝身上出现皮肤问题，可以适当地给宝宝涂抹一些适合他们的防晒霜 。
4.多运动 。不管是大人还是小孩，多运动都是对于健康有好处，宝宝多多运动，可以让肠胃更好的蠕动，这样吃进去的东西，能够合理被吸收 ， 结合食疗的方法，就能够解决缺钙的问题 。
