鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!



鲶鱼 1条
茄子 3~4个
大葱 1根
姜 2片
蒜 1头
大料 1个
料酒 适量
生抽 适量
面酱或豆瓣酱 适量
鸡精 适量
白糖 适量
水 适量
鲶鱼一条
让师傅帮忙宰杀好了洗净

鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!

鲶鱼切大块,备用
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茄子切滚刀块备用
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葱花,泡椒 , 姜,大料备用
鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!

锅烧热,倒入玉米油
热锅冷油
依次放入大料,姜
蒜,葱,泡椒爆锅 。
将鲶鱼块放入,淋入料酒、
生抽翻炒鱼块至均匀变色
鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!

放入茄子块 , 略翻炒
撒入鸡精和白糖
锅内加水稍微没过鱼即可
大火烧开
盖锅慢炖,火调整至中火
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炖约15~20分钟左右
汤汁收了一半儿
将面酱或豆瓣酱放入
用铲子轻轻翻匀
盖锅继续炖一下
收汤汁
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继续炖约5~10分钟左右
汤汁更浓稠
酱也充分浸透
就可以关火啦
鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!

【鲶鱼炖茄子怎么做才好吃,自己在家做只需要四十分钟!】

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