在育儿的大作战中，妈妈们除了害怕宝宝吃不好，营养跟不上外，对于宝宝的排便问题，也是每日重点观察的指标 。宝宝一天不拉粑粑 ， 妈妈们就有点着急了 。一旦两天没拉粑粑，全家都要提心吊胆了 。那么新生儿便秘能吃香油吗？
【新生儿便秘能吃香油吗】宝宝便秘吃香油可以促进肠蠕动，但不建议提倡这一点，因为宝宝的消化功能不好，如果直接吃香油，对胃是不好的 。可以喝更多的水，多吃含有更多纤维的食物，也可以吃妈咪爱，妈咪爱是一种能促进消化酶，加速肠胃蠕动，改善便秘的产品 。
预防小宝宝便秘的方法
1、科学、合理的安排宝宝饮食 ， 注意营养均衡 。
容易发生便秘的宝宝，应该适当减少蛋白质类食物的摄入 ， 增加粗纤维的蔬菜.如把韭菜、芹菜.菠菜等蔬菜，做在馄饨、饺子或面片等食物中：增加富含纤维素的谷类食物，如玉米、高梁、红薯等杂粮，煮成稀饭或蒸食效果都很好 。多让宝宝进食新鲜水果 ， 如香蕉、苹果、猕猴桃等 。
2、纠正宝宝偏食和不规律的不良习惯 ， 全面摄取营养 。
食物中鱼 ， 肉，蛋，谷物的比例应适当，应根据不同年龄食用一些粗粮和杂粮 。便秘婴儿尝试少吃汉堡包 ， 巧克力和一些油炸食品 。
3、多喝汤汤水水 ， 疏通肠道 。
应该给宝宝多喝水，喝点汤，白菜水 ， 萝卜水等，并根据宝宝的年龄添加一些粗粮和杂粮 。也可以偶尔给宝宝一些绿豆汤：绿豆和薏苡仁含有丰富的纤维素，这不仅可以改善便秘的症状，还有清热的效果 。
