宝宝逐渐长大，到了添加辅食的时间，许多家长不擅长烹饪，对于各类食材的制作完全是一头雾水 。这样会耽误了宝宝辅食的添加，有必要在这些方面做一些功课，那么，7个月大的宝宝吃什么辅食？
家长给7个月的宝宝添加辅食 ， 要慢慢来 ， 先是加入碎菜或者肉末，从少量慢慢增加 。宝宝如果出牙了，家长还可以给宝宝喂一些小饼干，让宝宝锻炼咀嚼能力 。家长可以给宝宝添加容易消化的小米粥 ， 煮得烂一些的面条也可以，还可以给宝宝吃一些水果 ， 但是量要把控好 ， 不宜一次喂太多 。
给7个月的宝宝选择辅食，注意量不宜过多 。添加辅食后，奶量要相应减少一些 。每日的奶量不能低于500毫升 。给宝宝选择的辅食要容易消化 ， 除了粥与烂面条外，还可以吃一些馒头片、豆腐以及肝泥等等 。
【7个月大的宝宝吃什么辅食】家长给宝宝添加辅食要注意选择口感细腻的食材，猪肝泥是不错的选择 ， 能锻炼宝宝的吞咽能力 ， 为了之后过渡到固体食物有一个好的基?。?同时也要让宝宝熟悉了天然食物的味道 ， 慢慢让宝宝养成不偏食，不挑食的好习惯 。
