7个月大的宝宝吃什么辅食

宝宝逐渐长大,到了添加辅食的时间,许多家长不擅长烹饪,对于各类食材的制作完全是一头雾水 。这样会耽误了宝宝辅食的添加,有必要在这些方面做一些功课,那么,7个月大的宝宝吃什么辅食?
家长给7个月的宝宝添加辅食 , 要慢慢来 , 先是加入碎菜或者肉末,从少量慢慢增加 。宝宝如果出牙了,家长还可以给宝宝喂一些小饼干,让宝宝锻炼咀嚼能力 。家长可以给宝宝添加容易消化的小米粥 , 煮得烂一些的面条也可以,还可以给宝宝吃一些水果 , 但是量要把控好 , 不宜一次喂太多 。
给7个月的宝宝选择辅食,注意量不宜过多 。添加辅食后,奶量要相应减少一些 。每日的奶量不能低于500毫升 。给宝宝选择的辅食要容易消化 , 除了粥与烂面条外,还可以吃一些馒头片、豆腐以及肝泥等等 。
【7个月大的宝宝吃什么辅食】家长给宝宝添加辅食要注意选择口感细腻的食材,猪肝泥是不错的选择 , 能锻炼宝宝的吞咽能力 , 为了之后过渡到固体食物有一个好的基?。?同时也要让宝宝熟悉了天然食物的味道 , 慢慢让宝宝养成不偏食,不挑食的好习惯 。

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