1、藏红花最正确的喝法就是把它放在干净的杯子中加入开水冲泡 ， 但每一次放入的数量不能过多，可以取5~8根藏红花，直接放入到杯子中用开水冲泡 ， 但持续饮用3~5天以后就要停服1~2天 。
2、每次放入的藏红花可反复冲泡3~4次，最后余下的藏红花还可以直接吃下去 ， 按这种正确喝法去服用藏红花能吸收藏红花用的丰富营养，而且能美容养颜 ， 并能防止一些高发疾病出现，除了这种喝法以外 ， 人们还可以把适量的藏红花放在锅中加适量清水煎煮 ， 煎好后的药汤直接喝 。
【藏红花泡水喝的正确时间】3、藏红花还可以煲汤以后再喝再用它煲汤的时候，可以给他搭配一些能滋补身体的肉类食材 ， 把他们一起入锅煲，煮成汤后吃肉喝汤，能让藏红花发挥特别好的保健功效，而且能滋补强壮身体，但每次放入藏红花的数量不能过多，不然人们食用后也会有不良反应发生 。
