1、关于穿衣
【3个春季育儿小常识，家长们早知道早预防】春天，乍暖还寒，孩子的穿着方面千万不可大意 。不同地区温度的差异还是很大的 ， 尤其是昼夜温差较大的地区 ， 此时，家长们要及时根据外界温度的变化，为孩子适当增减衣物 。老话说“春捂秋冻”，但是孩子穿得过多或穿得太少，都有可能出现感冒情况 。只要确保孩子身体暖和，足以抵抗冷风就可以了 。
另外为了防止孩子流汗着凉，建议为孩子准备纯棉的衣物 。纯棉材质的贴身衣物更吸汗，对于孩子的肌肤刺激性也比较小 。
2、关于饮食
这个季节孩子的发育速度很快，尤其是3岁以下，会长高 。此时需要补钙 ， 一般，食补是最好的补钙方法 。妈妈们可以煮骨头汤、虾皮给孩子 。平时不要让孩子吃太多糖和巧克力，因为甜食不利于对钙的吸收 。
维C对提高孩子免疫力有帮助 ， 还能对抗春季出血症 。春季不妨多让孩子吃富含维C的蔬菜水果，如橙子、苹果、葡萄、生菜、菜心等 。若您的孩子不爱吃蔬菜，妈妈们可以将蔬菜打成汁给孩子喝，效果一样好
另外多给孩子吃点粗粮，粗粮有饱腹感，能为身体提供能量，避免饥饿，还能为身体提供矿物质，有助于胃口的改善 。
3、关于锻炼
季阳光灿烂，温度适宜 ， 除了吃穿上的注意，常带孩子户外运动也是必不可少的 ， 如游泳、跑步等 。增强身体的抵抗力和对户外环境的适应能力，改善体温调节功能 。适当的运动不仅可以锻炼身体 ， 还能更好的促进身体对营养的吸收 。而做完充足的运动后 ， 晚上的睡眠质量也会提升 。
在户外活动时，家长们一定要注意 ， 春天是百花盛开的季节，花粉弥漫在空气中 。如果是易过敏体质的小孩，要远离花粉，避免引发疾病 。另外日常还要预防哮喘病 ， 避免与花粉直接接触，注意个人卫生，养成良好的生活习惯 。
还有，春季也是上呼吸道感染疾病发病率增高的一个季节，为避免孩子患?。?家长们应少带孩子去人流密集的地方，尤其是人多的公共场所 。如果带孩子外出，最好让孩子戴上口罩 。
