八个月宝宝吃什么通便

小宝宝发生便秘多是由于肠道菌群失调而导致的,而治疗宝宝便秘,首先需要找到导致宝宝便秘发生的根源,想办法来帮助宝宝恢复肠道的健康 。而对于大月龄的宝宝 , 要鼓励其多运动,培养宝宝按时入厕的好习惯 。那么八个月宝宝吃什么通便?大家一起来了解一下吧!
1、蔬菜汁
取新鲜的蔬菜叶子,煮至熟透后捣碎再过滤给宝宝喝,它是最适合缓解便秘宝宝的 。
2、萝卜熬水
准备好白萝卜和梨,将白萝卜切块,梨切块一起放入锅内煮半个小时,用于治疗宝宝便秘 。同时让宝宝多喝水,大一点的宝宝还可以适量的喝一些蜂蜜水和果汁 。
3、对宝宝的腹部进行按摩
每天晚上入睡前用轻轻的揉搓宝宝的小肚子,顺时针进行按摩 , 从而促进达到促进宝宝排便的目的 , 同时还可以促进宝宝消化吸收 。
4、保证宝宝的活动量
【八个月宝宝吃什么通便】运动量不足的宝宝会更容易导致便秘 , 每天有保证宝宝一定的活动量 。而小月龄的宝宝,妈妈们要多抱抱他 , 多进行简单的健身操运动,并培养宝宝定时的排便习惯 , 也是预防宝宝便秘的重要手段 。

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