核心理念：将自己正在学习的概念传授给他人
步骤：
1、获取知识（学习一个知识点）
2、将知识点通过自己的语言讲给他人，使其理解
说明：其实，当你在讲解的时候，被讲的“他”的每个疑问和提问都是对你当前掌握知识点成程度的考验，如果你能让他对该知识点完全理解 ， 那你就已经十分清晰且牢固的掌握这个知识点了 。
?西蒙学习法-一心一意
西蒙学习法是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问 。原理就像居里夫人所说的那样：“知识的专一性向锥尖，经历的集中好比是锥子的作用力，时间的联系性好比是不停顿地使锥子往前钻进” 。
核心理念：短时间内集中全力在某一门学问上
方法：在6个月全身心投入到一门学科中
?SQ3R学习法-精度自学
由罗宾逊提出来的并盛行于美国大专院校 。据了解，这种方法颇受中国大学生的喜爱，他们觉得这种方法人人都可以试用，都会取得一定的效果 。SQ3R代表：纵览（Survey）、提问（Question）、阅读（Read）、背诵（Recite）、复习 (Revise） 。
核心理念：
步骤：
1、浏览：当拿到一本书后，首先大致阅读提要、目录以便对该书由大体的了解
2、发问：结合章节标题和内容 ， 一边粗读一边提问 。
3、阅读：对书本进行细致阅读，对重难点反复阅读，做好笔记心得 。
4、复数：合上书本 ， 回忆书中内容，构思框架 。
5、复习：每隔一段时间一次复述，做到温故知新 。
【国际公认高效的4种学习方法，来学学看，别被内卷了】
?番茄工作法-劳逸结合
番茄工作法是简单易行的时间管理方法 ， 是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法 。
操作方法：
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）
2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟 。
3、开始完成第一项任务 ， 直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到） 。
4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X 。
5、休息3~5分钟 ， 活动、喝水、方便等等 。
6、开始下一个番茄钟，继续该任务 。一直循环下去 ， 直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉 。
7、每四个番茄钟后 ， 休息25分钟 。
