半岁宝宝添加什么辅食

宝宝在半岁后 , 就需要适当的补充一些辅食来增加奶粉中所缺失的营养了 。很多的家长并不了解怎么给宝宝如何添加辅食,想要多了解相关的知识 , 一起来看下半岁宝宝添加什么辅食?
1.蔬菜泥:将切好的蔬菜放入开水中煮5分钟 。取出蔬菜筋 , 做成蔬菜泥,蔬菜中含有大量的维生素,对于宝宝来说 , 可以添加更多的营养,让宝宝迅速长身体 。
2.鱼泥:将鱼炖熟,去骨,捣烂 。把鱼肉捞起来 , 加米饭到汤里,搅拌后喂给宝宝吃 , 鱼可以给宝宝补充很多的钙元素,对于宝宝骨骼的发育非常有好处 。
3.煮苹果:苹果洗净去皮,切成小块,放入锅中,加入少许糖和水,煮熟 。或者是直接给宝宝刮苹果泥吃,可以让宝宝更好的吸收 。
【半岁宝宝添加什么辅食】4.鲜肝薯糊:鸡肝所含有的维生素与蛋白质等等很丰富 , 能保护宝宝的视力 。对于宝宝来说,是非常有营养的辅食选择 。可以把鸡肝洗净后放入锅中煮开,捣成泥 。土豆洗净,放入锅中煮至软,取出,压入土豆泥 。洗净大米,加入煮熟的鸡肝汤 , 大火煮转小火,煮熟后加入鸡肝泥和土豆泥 , 搅拌均匀,关火就可以 。

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