食用级的橄榄油 , 可以说在食用油脂中属于佼佼者 。所以在小宝宝能够吃辅食之后,再制作辅食中 , 很多家长也想到要给宝宝添加橄榄油,可究竟宝宝是否适合吃这类油脂 , 有些宝妈也会心存疑问 。那么,究竟婴儿可以吃橄榄油吗?
橄榄油中所含有的营养成分较多 , 其中的优质油酸和亚麻酸 , 以及亚油酸等营养物质含量丰富 。经现代医学研究 , 证明橄榄油中的一些营养,在人体内可转化成dha和epa营养物质,这种营养物质对于促进宝宝视力神经,大脑发育有至关重要的作用,所以婴儿是可以适量的吃橄榄油 。
但是在橄榄油添加中,却需要在宝宝6个月之后 。在能够辅食添加之后,可以适量的在喂养的米糊,米粉中,滴一两滴橄榄油 。但切记一定要少量,因为小宝宝肠胃最初刚接触辅食,需要有一个适应的过程,要避免添加油脂过多,而让宝宝产生消化不良,这就极容易造成婴儿腹泻,所以若添加橄榄油不当,反而对宝宝健康不利 。
【婴儿可以吃橄榄油吗】此外,购买的食用橄榄油 , 一定要去正规的商超,如何选择质量信得过的品牌 。这样才能保证是天然压榨的橄榄油 , 并且其提取工艺和配料等也较为严格,所以质量上才会较有保证 , 只有合格产品小宝宝食用才健康安全 。