宝宝长到六个月时家长开始为其添加辅食，可能许多家长在给宝宝添加辅食方面没有任何的经验，需要掌握一些相关方面的知识 ， 这样才能帮助宝宝正确添加辅食 。那么 ， 宝宝6个月宝妈怎样安排饮食？
首先，家长要知道母乳喂养有助于宝宝的健康成长 ， 即便是给他们添加辅食后，也不能忽视母乳的供应 。开始添加辅食，家长可以让宝宝先喝一些蔬菜汁、水果汁等等 ， 这些食物可以补充维生素，通常无需添加其余的辅食 。
【宝宝6个月宝妈怎样安排饮食】其次，如果宝宝的喝奶量不能满足，自然要从辅食上补充，这样才能保证他们的健康成长所需的营养 。家长可以到超市购买营养米粉给宝宝吃 ， 但是添加时注意，不能一次添加太多，因为一回给宝宝吃太多 ， 对于他们的肠胃发育没有任何好处，只会增加负担 。
最后，母乳量不足时，家长可以给宝宝进行混合喂养 ， 及时给宝宝添加奶粉，至于一次可以吃多少奶粉，需要根据宝宝自己的情况 。因为每位宝宝的消化能力不同 ， 家长要结合宝宝的实际情况来制订 。家长不必心急，一口不能吃个胖子 ， 添加辅食也是如此，慢慢来 ， 适应一样再添加另一样 。
