哺乳期的妈妈，如果吃的食物不适合的时候，容易因为食物不和而导致回奶，这样就会让宝宝没有食物吃了，也吸收不到足够的营养了，尤其是一些半岁以内的宝宝 。那么喂奶期间吃什么会回奶？
1、水果类：西瓜 ， 梅子 ， 柚子，山楂 ， 柿子，石榴，桔子，橄榄等；
2、蔬菜类：辣椒，韭菜 ， 黄瓜，苦瓜，菜瓜，冬瓜，马齿苋，生大蒜等；
3、调料类：花椒，大蒜 ， 桂皮，茴香，胡椒 ， 干辣椒等；
4、肉类：马肉，鸭肉，兔肉，蛙肉，猪心，驴肉等；
茶水类：浓茶 ， 菊花茶 ， 麦芽茶等；海鲜类：螃蟹 ， 田螺，鱿鱼，螺蛳等 。
在喂奶期间不能吃这些食物，妈妈一定要注意 。此外，在哺乳期间也不能吸烟喝酒，咖啡也是禁止的食物 。还有一些冰镇的饮料或是冰激凌等食物 。这些食物都会逐渐的影响到母乳，甚至还会导致母乳分泌的少或是停止分泌等 。
【喂奶期间吃什么会回奶】在哺乳期间 ， 妈妈最好是控制自己的饮食 。有些食物不仅能够影响到乳汁的分泌，还能够让宝宝的肠胃受到一些影响 。哺乳的妈妈身份比较特殊，妈妈需要多喝一些有营养汤类，保证母乳的充分有营养 。
