01、养生三字经
人到老 ， 莫烦恼，忧愁多，催人老 。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳 。
经常笑 ， 变化少，心胸宽，寿自高 。
善交往，广爱好 ， 心情畅，睡眠好 。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼 。
调饮食 。莫过饱，身体健，疾病少 。
心不顺，赏花草，听音乐，怒气消 。
勤动笔，读书报 ， 常用脑，记忆好 。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶 。
02、生活状态
基本素食 ，
天天散步，
保持糊涂 。
03、八怕歌
一怕性子急，冲动发脾气，
二怕有苦衷 ， 心情受压抑，
三怕灾祸至，精神遭刺激，
四怕嗜酒肉 ， 体肥血管细，
五怕事忙乱，烦扰多难题，
六怕头猛震，抬举用过力 ，
七怕连失眠，熬夜不节欲，
八怕烈日晒，风寒也需避 。
04、家人
世上只有家庭好，男女老少离不了，
男人没家死的早 ， 女人没家容颜老 ，
有家看似平淡淡，没家倾刻凄惨惨，
外面世界千般好，不如家里呆一秒 。
05、人生感悟
年轻时吃苦受累，
年老仍烦心百倍，
幸喜体健力充沛，
奉献血汗无所谓 。
06、一场梦
人生就像一场梦 ， 梦的长短自己定，
心胸开阔道路广，斤斤计较失平衡，
糊涂一点能长寿，潇洒一点乐无穷 。
07、四出
病是吃出来的，
烦恼是听出来的，
健康是走出来的 ，
幸福是感觉出来的 。
08、四大祸根
酒，是穿肠毒药，
【生活谚语30句，言简意深，句句实话】色，是刮骨钢刀，
气，是下山猛虎，
钱，是惹祸的根苗 。
09、放下
在这个世界上，
为什么有的人活得轻松，
而有的人为什么活得沉重？
前者是拿得起，放得下；
而后者是拿得起 ，
却放不下 ， 所以沉重 。
10、八然
忙时井然 ， 闲时自然 ，
顺多偶然 ， 逆多必然 ，
得之坦然 ， 失之怡然 ，
捧则淡然，贬则泰然 ，
悟通八然 ， 此生悠然 。
11、待人三要素
团结能人做大事，
团结好人做实事，
团结坏人不坏事 。
12、说话三要素
该说时会说——水平，
不该说时不说——聪明，
知道何时该说何时不该说——城府！
13、不问
不问过去人成熟，不问现在人聪明 。
不问未来人豁达，不问小节人英雄 。
在人之上尊重人，在人之下重自身 。
看人背后是君子，背后看人是小人 。
14、苦和乐
苦也罢 ， 乐也罢 ，
甜酸从来拌苦辣，
笑口常开大丈夫，
苦也哈哈，乐也哈哈 。
15、十大健康生活方式
少吃肉，晒太阳，
雨中行，常唱歌，
饭后息，挺起胸，
静坐思，天伦乐，
步当车，行善事 。
16、三忘记
忘记年龄，
忘记过去，
忘记恩怨 。
17、四拥有
无论你有多弱或多强，
一定要拥有真正爱你的人 ，
拥有知心朋友 ，
拥有向上的事业 ，
拥有温暖的住所 。
18、会生活
多歇歇别太累 ， 到时吃按点睡 。
能挣钱会消费，生活才算有滋味 。
得空与友聚聚会，既有清醒也有醉 。
19、思虑
思虑太少可能失去做人的尊严，
思虑太多可能失去做人的乐趣 。
20、挣钱
挣钱是技术，
花钱是艺术，
能不能挣钱看智慧，
会不会花钱看品味 。
21、人生之最
最大父母恩，最小捅背人，
最浅君子交，最深舔犊情，
最高生存权，最低佛家门，
最灿朝霞映，最糗顺人云，
最美夕阳红 ， 最丑窝里横，
最远梦中景，最近心中人，
最长行善路，最短浮财运，
最浓一脉血，最淡酒肉邻，
最富思想集 ， 最惨孤单行 ，
最假得意期，最真闭眼人 。
22、人生三大痛苦
得不到想要的东西
得到后觉得也不过如此
失去后才懂得珍惜
23、家庭
老来闲，家为先，
家庭和，福寿添，
夫妻好，不羡仙，
子女孝，心里甜，
遇分歧 ， 少争辩，
起争执 ， 让着点 ，
儿孙事，莫武断，
讲民主，不包办，
家务活，分担点，
多关心，问寒暖，
教子女 ， 品德贤 ，
和睦处，合家欢 。
24、退休四得
吃得进，排得出，
睡得着，想得开 。
25、不要就是不要
不管自己管不了的事情 ，
不看自己看不惯的事情，
不做自己不喜欢的事情，
不给自己的儿孙做马牛 。
26、快乐一辈子
出生一张纸，开始一辈子，
毕业一张纸，奋斗一辈子，
婚姻一张纸，折磨一辈子，
做官一张纸 ， 斗争一辈子，
金钱一张纸，辛苦一辈子，
双规一张纸，后悔一辈子，
荣誉一张纸，虚名一辈子，
看病一张纸，痛苦一辈子 ，
悼词一张纸 ， 了结一辈子，
淡化这些纸，明白一辈子 ，
忘了这些纸，快乐一辈子 。
27、人生百岁
一生活什么，二十活理想 ，
三十活奋斗，四十活智慧，
五十活成功，六十活余热，
七十活健康，八十活回忆，
九十活记忆，一百活失忆 。
28、带孙感言
带孙苦 ， 带孙累，
带孙还没辛苦费 。
不如参加旅游队，
游山玩水尝美味，
潇潇洒洒夕阳美 。
带娃苦，带娃累，
子女带娃这才对 。
老人心中若有愧 ，
可以给些保姆费，
这样就两全其美 。
29、人这一生
一岁哭着出?。?十岁功课繁忙，
二十春心荡漾，三十基本定向，
四十事业栋梁，五十老当益壮，
六十荣归家乡，七十打打麻将，
八十晒晒太阳，九十躺在床上，
百岁挂在墙上 。
30、两大梦想
白天有说有笑，
晚上睡个好觉 。
#pgc-card .pgc-card-href {text-decoration: none;outline: none;display: block;width: 100%;height: 100%;}#pgc-card .pgc-card-href:hover {text-decoration: none;}/*pc 样式*/.pgc-card {box-sizing: border-box;height: 164px;border: 1px solid #e8e8e8;position: relative;padding: 20px 94px 12px 180px;overflow: hidden;}.pgc-card::after {content: " ";display: block;border-left: 1px solid #e8e8e8;height: 120px;position: absolute;right: 76px;top: 20px;}.pgc-cover {position: absolute;width: 162px;height: 162px;top: 0;left: 0;background-size: cover;}.pgc-content {overflow: hidden;position: relative;top: 50%;-webkit-transform: translateY(-50%);transform: translateY(-50%);}.pgc-content-title {font-size: 18px;color: #222;line-height: 1;font-weight: bold;overflow: hidden;text-overflow: ellipsis;white-space: nowrap;}.pgc-content-desc {font-size: 14px;color: #444;overflow: hidden;text-overflow: ellipsis;padding-top: 9px;overflow: hidden;line-height: 1.2em;display: -webkit-inline-box;-webkit-line-clamp: 2;-webkit-box-orient: vertical;}.pgc-content-price {font-size: 22px;color: #f85959;padding-top: 18px;line-height: 1em;}.pgc-card-buy {width: 75px;position: absolute;right: 0;top: 50px;color: #406599;font-size: 14px;text-align: center;}.pgc-buy-text {padding-top: 10px;}.pgc-icon-buy {height: 23px;width: 20px;display: inline-block;background: url(https://lf6-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png);}
