孕妇在生产前一周吃什么比较好？
孕妇临产前一周，就是怀孕39周 ， 孕妇在这一周，随时都可能分娩 。孕妇临产前的饮食 ， 对于孕妇的顺利生产，至关重要，但是产妇在产前怎么吃，吃哪些食物有助于顺产，真的很有讲究 。孕妇在生产前一周，吃哪些食物比较好？
1.主食类孕妇临产前一周 ， 可以适当吃一些容易消化的主食，比如：面条，肉粥，稀饭，米饭，清汤，点心 ， 小蛋糕等等，避免后面宫缩阵痛过于强烈的时候，会更加吃不下 。
尤其是产妇出现规律宫缩的时候，产妇分娩，第一产程需要8-9个小时，在这段时间里，孕妇如果因为疼痛而不愿意进食，那么在生孩子的时候，会体力不支，容易出现难产 。
2.茉莉花茶 。它可以软化产妇的宫颈口，诱发规律宫缩的产生 。
3.藕粉 。它含有大量的淀粉，容易被人体吸收和转化为葡萄糖 ， 为产妇提供能量 。
4.蜂蜜茶和红糖水 。口感清甜，它的糖分含量高，能给孕妇补充水分，可以避免孕妇血糖低 。
5.人参 。宫口开全的时候，产妇可以适当喝一些人参茶，或者是含着人参，能让产妇在短时间内恢复体力，但是便秘和容易上火的孕妇不建议吃 。
6.红糖水 。
孕妇分娩时，体内水分会大量的流失 ， 红糖水不但能补充水分，而且也利于产妇产后恶露的排出 。
7.红牛和巧克力-三能量类食品-分娩用力时
红牛，巧克力，脉动都属于功能性的饮料 ， 在产妇的体力衰竭的时候，普通的饮料已经不起作用 ， 这时候，产妇可以喝一些能快速补充体力的饮料，它能让产妇的体力一点点地恢复，一般是半小时后产生效果 。
孕妇临产前一周，还要注意荤素的搭配，增加高蛋白质的饮食，还要坚持散步，保持体力的充沛 。
【临产前吃些什么比较好 ？孕妇生产前一周吃这些食物，能增加孕妇的产力】
