打呼噜是什么原因有什么危害?

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,在生活中是很常见的,一般不会去重视这个问题,还有人把打呼噜看成睡得香的表现 。其实打呼噜是健康的大敌 , 这种是一种疾?。徒泻粑萃W酆险? ,打鼾时的气道比正常人狭窄,严重时气道可以阻塞,发生打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛 。严重的发生猝死严重的危害到人的健康 。那么引起打呼噜的原因有些什么?
1、呼吸道狭窄,鼻咽道畸形狭窄,影响进出气体的流通 , 需要患者用力呼吸,气体通过狭窄部位而发出呼噜声 。
2、过度疲劳等原因导致,由于白天过度劳累 , 晚上睡觉是偶尔也会轻打几下呼噜 。
3、肥胖的原因,因为缺少锻炼肥胖导致鼻咽部脂肪组织增厚,睡眠时容易下坠,阻塞了气道而打呼噜 。
4、迷路神经失调,鼻咽部组织的迷路神经功能失调,睡眠时候引起鼻咽部的组织松弛下坠 , 从而阻塞鼻咽部气体的流通,患者用力呼吸而发出呼噜声 。
5、遗传的原因导致的 , 有些是因为家族遗传的原因,可能会导致出现有打呼噜的现象,一般全家人都会出现 。
打呼噜是一种疾病的,当打呼噜的鼻鼾的声音比较高 , 而且出现声音不规律,白天出现有打瞌睡的现象,那说明这个情况就比较严重了 , 那你就需要到医院去详细的检查,可以根据病情的轻重选择使用牙托或者是选择手术等治疗,平时养成一个好的生活习惯,可以通过侧卧位睡觉 , 避免吸烟、饮酒,多跑步,多锻炼身体 , 减少肥胖有助于减少打呼噜 。
【打呼噜是什么原因有什么危害?】

打呼噜是什么原因有什么危害?

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