1. 经常发脾气
如果你发现自己的脾气开始变得暴躁、易怒,经常会与家人或者同事发生摩擦,这可能是抑郁症的迹象 。有一半以上的抑郁症患者会出现易怒的症状 。所以,如果女性发现自己并非在特殊时期(月经期)变得脾气暴躁 , 要小心抑郁症 。尤其是产后和更年期,需要更加留意 。
2. 对什么事都提不起兴趣
抑郁症患者会对自己曾经喜欢的事物失去兴趣,经常闷闷不乐的,几乎没有什么人或事能带给她们快乐 , 她们很可能会感到绝望,甚至会有厌世轻生的念头 。
3. 醒得越来越早
睡眠障碍是抑郁症患者的“标配”,她们经常会在半夜醒来,然后无法入睡 。或者是睡着之后经常做梦,睡眠质量变得很差 。当你的睡眠时间变得越来越短,并持续出现这种情况 , 就可能正在经历抑郁症 。
4. 突然变得犹豫不决
当一个做事果断的女性 , 突然变得犹豫不决,无法做出决断的时候 , 可能正在经历抑郁症 。因为抑郁症患者经常会出现绝望感,凡事都会想到最坏的结果,做出的选择也总是很消极的 。
5. 毫无原因的疼痛
抑郁症患者不仅会经历心理上的变化,身体上也会出现不适 。她们经常会出现毫无原因的疼痛,这些疼痛可能会发生在腰部、背部或者头部等 。疼痛出现的时候,可能是一阵痉挛,也可能是镇痛 , 而且常常找不到疼痛的原因 。
6. 饮食习惯出现异常
【女人抑郁症的表现有哪些症状 ?出现这6个变化需小心】抑郁症患者的饮食会表现得比较异常 。有的人会毫无食欲 , 什么也吃不下,导致暴瘦;而有的人却是通过食物带给自己一些慰藉,会暴饮暴食 。不管是食欲不振还是暴饮暴食,都可能是抑郁症的倾向 。