人应全面发展还是专注于一个方向，对每一个人来说都会有不同的答案 。
那该如何发展和培养自己的爱好和专长或者说特长呢？
首先，要有明确的目标 。
关于目标的制定有个非常著名的原则叫SMART法则 。
SMART是5个英文的首字母，分别是：
S代表明确的、具体的，也就是说目标要具体；
M代表可衡量的，可以用数字衡量，比如数量等；
A代表可实现的，能完成的一个个小计划；
R代表与目标相关的，合理的；
T代表时间限制，要让目标在一定时间内完成 。
比如学会乒乓球 ，可以作为总的一个目标代表S 。
如何去实现这个目标，可以制定一个小计划，每天去练习一个小时，或者每周练习2-3天，每次练习2个小时，这个具体的数量就可以代表M 。
计划必须去落实 ， 制定的计划要能完成，不能好高骛远，代表A 。
实现目标需要做与目标相关的，合理的事情，代表R 。
时间限制，表示目标需要限定的时间范围，比如三个月，半年，一年等，代表T 。
其次，要充分培养兴趣 。常言道，兴趣是最好的老师 。人只有对自己感兴趣的事情着迷，更容易突破 ， 更易于深耕细作进入该领域 。
再次，刻意练习和一万小时理论 。
要想精通某个领域，专家发现需要投入足够的时间反复练习 。从一个个基本功开始练习 ， 基础不牢地动山?。肴魏我桓隽煊颍?都需要扎实的基本功 。没有基本功，什么都是扯淡 。所以要充分的进行训练，在基本功上，在技艺技巧方面得到充分的锻炼 ， 达到炉火纯青，熟能生巧 ， 方能能为一项令人引以为傲的硬本领，成为人信心的来源 。
第四，找一个好老师、好教练 。虽然说师傅领进门，修行看个人，但是老师千千万 ， 水平却是不一样的 。
【如何培养自己的兴趣特长？】目标、兴趣、刻意练习、导师，助你培养一份特长，你值得拥有！
