1.控制好自己的情绪
【教你学会夫妻冷战最好的解决方法】情绪在每一个人的人生中起到很重要的作用，能够帮助人们更好的体验人生的意义 。不过情绪在一些时候是需要被人们所控制的 ， 控制好情绪，才能够让人学会静心，处理好事情 。
夫妻在婚姻生活中出现冷战的情况，首先要做的就是学会控制好自己的情绪，如果说控制不好情绪，可能会造成不好的结果，让彼此问题更严重 。要知道人在不理解的情况下，情绪上头，会可能失控 。
2.寻找彼此冷战的原因
世界中任何事情的出现，都是存在一定的因和果的，而婚姻生活中夫妻两个人冷战也是如此 。在控制好情绪后 ， 彼此想要解决冷战的情况，就需要找到彼此冷战的原因 。
正所谓对症下药 ， 才能够药到病除 。如果说没有找到原因胡乱的处理彼此之间的问题 ， 虽然可能会有效果 ， 但是有很大的可能会给彼此造成一些隐患 ， 促使彼此之间的问题堆积，在后面的生活中被爆发出来 。学会去寻找原因 ， 是能够让人们解决问题，促使彼此能够拥有更舒适的生活 。
3.好好的给彼此一次沟通的机会
沟通是人们交流的桥梁，无论是婚姻生活中的两个人，还是人际相处中的人们都是需要好好沟通的机会 。找到了原因，能够控制好自己的情绪，给彼此一次机会去沟通 。
让沟通起到有效作用，让彼此认识到自己的不足之处，促使彼此愿意去为了这个家庭去改变自己，让彼此有拥有幸福生活的可能 。一次好好的沟通，会让彼此打破冷战的破冰，促使彼此能够发现合适的方式解决问题让彼此更轻松 。
4.学会去提升彼此
当冷战的情况适度的有所改善，婚姻中的两个人需要去学会提升自己 。毕竟认识到自己的不足，不可能不去改变 ， 不然依旧会导致问题出现，多次重蹈覆辙 ， 会促使人们感受到婚姻的疲倦，也让人失去解决问题的想法 。
当两个人所有改善 ， 一定程度上会增加夫妻婚姻生活的乐趣，更好的维系婚姻 ， 也更好的让婚姻发展 ， 两个人的感情也得到了更好的发展，更可能拥有稳定而幸福的生活 。
