方法一：针灸治疗 。痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里 。先针主穴 ， 强刺激，留针10～15分钟 。疼痛不止加配穴或灸气海、关元 。
方法二：服用止痛药 。阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛，此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等 。这些药物含有布洛芬，能起到镇痛的作用 。当经痛开始时，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要过量以免伤胃 ， 并持续服用到经痛消失 。
【如何减轻来月经时的疼痛呢?】方法三：保持温暖 。在月经期间，保暖措施适当对于疼痛的缓解也是有一定的帮助的，这是因为 ， 让身体变得暖和可以加速血液循环 ， 并松弛肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 。多喝热的药草茶或热柠檬汁 。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟 。
