有些小宝宝会在夜间 ， 出现不好好睡觉的情况，这不但会影响到自身的健康发育，也让新手妈妈感到十分疲惫苦恼 。但作为新手，又不知道该怎样给宝宝调整睡眠，那么新生宝宝睡眠颠倒怎么办呢？
有些婴儿宝宝常常喜欢，在白天睡觉时间过长，而到晚上就不好好睡觉，并且常常会哭闹不休 。这不但会影响健康发育，更是会让奶爸宝妈疲惫不堪 。对于宝宝出现这种情况，建议可以通过一下方式进行调整：
办法一：白天给宝宝采取定时喂奶 。新生儿时期的小宝宝，也正处于婴儿期 。此阶段宝宝吃奶的时间 ， 一般是3小时左右，就需要喂奶一次 。所以 ， 在每三小时需要叫醒宝宝 ， 让宝宝吃奶 ， 这样会相应减少白天的睡眠时长，也就容易让宝宝在晚上的时候，可以睡觉更安稳 。
【新生宝宝睡颠倒怎么办】办法二：营造好的夜晚睡眠环境 。舒适安静的夜晚睡眠环境，可以让宝宝形成夜晚睡觉的概念 ， 能够很好的调整生物钟 。逐步养成习惯之后 ， 就会改变睡觉颠倒情况，当夜晚来临，宝宝即将入睡之时，一定要避免有嘈杂声响，可以将大灯转换成小夜灯 ， 这样会有助于宝宝睡眠 。
