水分足
这个已经是我们说了很多很多很多次的事情了，现在也已经收到了很多女生的重视了，大家开始很关注水杯和饮水机了，我们的水分足是要吃饭喝水都要补水，面膜护肤水一样也不能少，所以无论你是什么样的懒女人都要有补水的意识 。
护肤全方面
对于我们的护肤，其实不是说只要呵护我们的脸，我们的脸蛋固然重要，可是还没到一护脸就什么都不用操心的地步 。我们的手，脚，脖子，身体都要一气呵护，而不是我们只脸上白白 ， 身上皱皱 。
护肤产品尽量自然健康
如果我们要用什么护肤品或者化妆品，那么我们自然是要选择自然健康的为最重要的，所以我们选择护肤品的时候一定要把眼睛擦亮哦 。买的时候要试用 ， 不仅要抹然后要闻，和查看产品的成分 。
及时清理身体垃圾
及时清理身体垃圾 。皮，帮助我们的肌肤表面能够干净和顺滑 。
健康饮食，补充营养
【女人身体怎么保养 你都知道哪些】对于饮食和营养都要用，不要怕胖，一定要通过食物中的营养和胶原蛋白来补充维生素 ， 让我们的肌肤有光泽，而且健康红润 。而且尽量减少垃圾食物 ， 多吃水果和粗纤维的食物，女孩子一定要慢慢的会煲汤，不说给别人，至少要会给自己补充营养和促进吸收 。
补气血食品
对于女人来说一定要多吃红枣和枸杞，来补充我们的气血 。女人的气色好了就会让我们的精神好，感觉更漂亮了 。
面膜要会做
自己至少要会做两道三种的面膜 ， 然后要坚持一周一次的面膜来给肌肤呵护 。
