宝宝不管是吃纯母乳还是吃奶粉，都可能出现上火和便秘的情况 。看着这么小的宝宝想拉便便却拉不出，家长比宝宝更难受 。对此情况也是要及时采取办法解决的，不然拖得越久，宝宝拉便便难度越大 。那么，宝宝拉不出粑粑怎么揉肚子？
顺时针按摩下腹部 。宝宝比较?。?每天的活动量也不足，因此肠胃蠕动等可能较为缓慢，排便就不是那么顺畅了 。此时 ， 可以让宝宝仰躺在床上 ， 宝妈张开自己的手掌贴在宝宝肚皮部位，以顺时针的方向按摩，轻轻地揉，每次按摩十下到三十下 ， 每天两三次 。
同时，应给宝宝多喝些水，充足的水分可以帮助稀释粪便，最好是多补充些维生素和纤维素 。可以将苹果和香蕉等水果做成泥状给宝宝吃些，也可以用橙子或葡萄等榨汁给宝宝喝 。每天早上起来让宝宝适当喝些淡盐水 ， 可刺激肠道蠕动排便 。
【宝宝拉不出粑粑怎么揉肚子】平时就应当注意预防宝宝上火 ， 母乳妈妈也要少吃易上火的东西 。宝宝稍大些后，就要养成每天定时排便的习惯 。宝宝消化有问题时 ， 添加些益生菌也可以 。在宝宝吃辅食之后，蔬菜水果等应适量地多吃 。
