怎么用呢？你需要准备下面这几样东西：
1、能紧密封起的小罐子一个
2、椰子油些许
3、小苏打些许
4、食用性精油（甜橙、薄荷等）3-5滴
将上述这些材料混合放到罐内之后，让它冷却成为固状 ， 然后就可以拿来刷牙了 。
椰子油含有天然抗生素和抵抗病毒的效果，可以清洁牙齿表面，让牙齿去除表面黄垢，变较为亮白 ， 小苏打能产生轻柔的研磨效果，食用性精油估计没有也可以 。
另外，椰子油还可以当漱口水用，刷完牙后 ， 喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，吐出，可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果 。一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油全天然无添加，是非常好的替代品！
天然的椰子油常常被称做“奇迹油”，菲律宾人还把它叫做“瓶里的药店”，因为它可以炒菜和当沙拉酱外，还有很多保健上的妙用，包括保养头发或是护理皮肤，而对于口腔状况的改善，更是一大良方，你完全可以试一试！
当然除了这个天然良方，小编还搜集了许多可以美白牙齿的好用方法 ， 让你在家就能把牙齿刷的白白的，不用去医院洗牙费钱了！一起看下去~
▼【草莓】
材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎
加入半勺小苏打，混合均匀
把混合物放在牙刷上
轻刷牙齿4分钟左右，漱口
持续一段时间，牙齿就能变白提亮
▼【香蕉皮】
材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮
将白色的那边擦到牙齿上
让香蕉糊在牙齿上静置十分钟
然后用牙膏刷干净
每天一次，持续两周
香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢
牙齿就能白白的
▼【苹果醋】
材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋
能够有效抗菌，防止牙菌斑产生
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口
长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿
▼【姜黄】
材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上
静置3-5分钟
然后用清水漱口
作为调料的姜黄富含美白素
能够美白牙齿和杀除细菌
每天一次，持续1周就能看到效果
▼【小苏打】
材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里 ， 搅拌均匀
【美白牙膏没用？其实最厉害最好的美白办法就在你身边，天然良方超好用】将糊状物用牙刷刷到牙齿上
每周1-2次 ， 牙齿就能白回来
▼【柠檬】
材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁
把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀
用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上
最多持续2分钟
一周一次，牙齿会变白
▼【活性炭】
材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上
用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上
不能擦洗
3分钟后冲洗干净
每天使用活性炭吸除牙齿污渍
牙齿就能变白
