宝宝多喝果汁好吗

一般情况下 , 吃母乳的宝宝都不需要喝水,等到添加辅食之后再喝 。对于奶粉喂养的宝宝,就要经常喝水,因为奶粉容易上火 。可是,宝宝们偏偏不太喝水,因此,很多家长就会用果汁来代替水,家长们会认为,果汁中可以给宝宝吸收到各种的营养 。宝宝多喝果汁好吗?
【宝宝多喝果汁好吗】宝宝喝果汁是可以的,但是不宜过量的喝 。有的家长更是将果汁代替成水对宝宝喝,像这种情况是不可取的 。因为,水果在加工成果汁的过程中,会让水果中的一些有营养的成分过滤掉 , 像膳食纤维 , 这个成分对宝宝排便有极大帮助 。
有的家长会将果汁煮熟之后给宝宝吃,这样的煮沸过程 , 反而会损害掉水果的营养成分,降低了水果的营养价值 。过多的给宝宝喝果汁 , 反而会影响到宝宝营养的吸收 。
另外,果汁喝的多了,也会导致宝宝不喜欢喝水,而且果汁中含糖量也很高,对宝宝的牙齿也有损害,容易导致宝宝龋齿 。果汁喝的多了,也容易让宝宝太饱了,就会影响到宝宝的喝奶或是其它食物的摄取 。所以,果汁适量的喝就好 。

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