1.酒前喝瓶奶
喝酒前半小时喝瓶牛奶,最好是纯牛奶,可以预防酒醉性胃炎和脱水症 。喝加糖或者蜂蜜的牛奶 , 既可以促进酒精分解,还能保护胃黏膜 。
2.白酒啤酒喝酒有技巧
喝白酒不可一饮而尽 , 应该分为几小口喝 。喝啤酒时,要等到啤酒沫没了再喝,否则容易腹胀难受 。
3.多吃蔬菜
【经常喝酒的要看了,有没有快速解酒的办法】酒精对肝脏的伤害比较大,喝酒时应多吃一些绿叶蔬菜 , 可以保护肝脏 。也可以吃一些豆制品,可以起同样的作用 。
4.皮蛋、浓茶、芹菜汁、生番薯、绿豆汤
以上几种食物都含有可以解酒的物质,酒后使用这些都有助于解酒 , 而且也都是生活中比较常见的食材,健康又解酒 。
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