高中女生脱发严重吃啥?多吃这菜,生发养发,超管用,护发素都省了

胡萝卜香菇烧翅根

配料:
鸡翅根 8个、胡萝卜 1根、香菇 5朵、花生油 40克、精盐 1克、生抽 15克、蚝油 5克、料酒 10+10克、仔姜 1块、八角 1个、碎冰糖 15克
步骤1.食材准备

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步骤2.胡萝卜切滚刀块;香菇切小块;姜切片

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【高中女生脱发严重吃啥?多吃这菜,生发养发,超管用,护发素都省了】步骤3.鸡翅根冷水入锅;加料酒焯水,捞起再冲洗一遍,控干水份

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步骤4.热锅倒油,放冰糖中小火熬至棕红色冒大泡(锅里不能有水,不然会溅油)

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步骤5.放鸡翅根炒匀

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步骤6.放入生抽、蚝油、料酒炒匀

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步骤7.放姜、八角、香菇、胡萝卜炒一会

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步骤8.加入一大碗清水 , 大火煮开,转中火煮二十分钟

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步骤9.撒盐炒匀

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步骤10.大火收汁 , 起锅装盘即可

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