宝宝在成长到6个月以后 ， 母乳或奶粉所提供的营养已经不够充足 ， 为了宝宝更好成长需要开始添加辅食 。辅食与母乳是相互协调的作用，因此要严格把握好进食量 。那么7个月吃辅食吃多少？
【7个月吃辅食吃多少】6个月的时候就要开始慢慢为宝宝添加辅食，7个月左右形成规律的辅食喂养，由于宝宝的个体差异较大，因此每次辅食喂养的量也不一样 。食欲较好的宝宝每次吃的会多一些 ， 一般以60到90克为宜，太少起不到补充营养的作用 ， 而太多则不利于宝宝肠胃消化 。
7个月的宝宝可以每天喂两次辅食 ， 宝宝食欲较好每天可以适当增加一次，根据宝宝进食后的具体表现而定，如果出现消化不良的情况，可以酌情改变喂养次数 。在辅食喂养的同时，也要做好母乳喂养，妈妈乳汁分泌较好的，可不必减少母乳喂养次数，不能因为添加辅食而减少母乳摄入 。
初始的辅食应当以流质或半流质为主 ， 7个月的时候可以适当增加半固定的食物，帮助锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 还能有效促进牙齿的成长发育 。注意辅食的量不宜一次性添加过多，配合母乳喂养 ， 使两者达到相辅相成的喂养效果 。
