八个月的宝宝应该吃什么

给宝宝做吃的可不是一件容易的事情,需要宝妈细心的挑选食材,精心的自作,并且还要保证这些食物适合宝宝的月龄 。但是这样有经验的宝妈是极少数的,多数宝妈都不知道该如何给宝宝做辅食,那八个月的宝宝应该吃什么?
宝宝到了八个月,已经吃辅食有一阵子了,肠胃可以适应的辅食也有很多种 。但是此阶段宝宝的肠胃依旧很娇弱,稍有不慎还是会出现腹泻 。因此宝妈还是尽量以半流质的粥类、蛋羹、米粉等为主 , 适量加一些水果泥、蔬菜汁等 。这样就能保证宝宝的营养,又不会影响宝宝的肠胃健康 。
【八个月的宝宝应该吃什么】但是现在开始宝妈需要开始给宝宝添加荤食了,如果再不添加肉类的辅食,宝宝的营养需求可就不能被满足了 。此时宝妈可以挑选一些肉质纤维细腻 , 营养价值高的肉类 , 比如鱼肉、虾仁等,就是很不错的选择 。
但是鱼虾属于海产品,初次给宝宝食用要观察宝宝是否会过敏 。如果食用后,宝宝出现红疹、皮肤瘙痒等过敏症状 , 短时间内就不能继续给宝宝食用 。如果宝宝食用后,身体和肠胃都没有异常反应,那下次就可以适量加量 。

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