怎么做宝宝辅食蔬菜泥

【怎么做宝宝辅食蔬菜泥】1、蔬菜泥是选择新鲜的蔬菜为原料,将菜洗干净,开水里焯一下,做成泥状 。宝宝吃得时候,直接吃就可以,不用牙齿过多的咀嚼 。若是没有什么烹饪经验,也可以从超市购买一些品牌的蔬菜泥 , 它们没有用单种的蔬菜为原料,其中有许多的蔬菜 , 也有加肉类的,或者加入了果汁等等 , 种类十分的丰富,可以满足宝宝的营养与口味 。
2、家长要知道 , 刚刚给宝宝添加辅食,尽量要自己做 , 事实上并不复杂,这样可以一种一种添加 , 宝宝的身体适应了一种后再添加另外一种 , 不能盲目地添加过多 , 以免宝宝不适应 。
3、蔬菜泥的营养丰富,特别适合宝宝吃 , 但是家长注意给他们制作蔬菜泥时,用到的食材与器具要做好清洁卫生 。家长可以将适合宝宝的蔬菜来煮汤 , 许多的蔬菜都适合给宝宝煮汤 , 比如胡萝卜、小白菜、花椰菜等等,家长可以根据季节给宝宝添加 。

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