枸杞叶猪肝汤的做法分享,简单10分钟就能出锅

【枸杞叶猪肝汤的做法分享,简单10分钟就能出锅】

枸杞叶猪肝汤的做法分享,简单10分钟就能出锅



食谱:枸杞叶猪肝汤

猪肝------300克
枸杞叶----300克
枸杞子----15克
淀粉------10克
料酒------1小匙
酱油------2小匙
食盐------1小匙
植物油----2小匙

食材准备

1、猪肝去市场挑选新鲜(新鲜猪肝猪肝呈褐色或粉红色 , 表面光洁润滑,紫色都不错 , 手摸坚实无黏液,略有弹性,闻无异味 。不新鲜的猪肝呈现灰褐色或青绿发黑 , 无光泽、无弹怀,切面呈暗黑色 。),建议早上的会比较新鲜 。
2、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以应把猪肝清洗干净,然后放在水中浸泡30分钟,如果用淘米水泡就更好了 。
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2、浸泡好的猪肝切成薄薄的一皮,这样容易煮熟又可以保持滑嫩的感觉 。切片后加上10克淀粉、1小匙料酒、2小匙酱油腌制5分钟,口感鲜美爽滑 。
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4、挑选新鲜的枸杞叶,摘下叶子清洗干净,浸泡10分钟以上可以去掉一些农药垃圾 。
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煮法

  1. 锅内放适量的水、姜片、植物油 , 烧开,把枸杞子入进去 。
  2. 水沸腾后 , 加入枸杞叶 。
  3. 煮沸后加入腌制好的猪肝 。
  4. 继续煮沸1分钟后加入食盐调味即可享受美味 。

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好喝的枸杞叶猪肝汤煮好啦,口感鲜美十足,非常适合都市快节奏人,下班简单制作.只需要10分钟就能制作的美味"滚"汤

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