纯母乳喂养注意事项奶水的宝妈是很幸运的,可以给宝宝最好的食物,同时也免去了自己很多麻烦,不用大半夜下地给宝宝冲奶粉 。但是哺乳的宝妈也有很多需要注意的细节,千万不能因为自己的大意影响宝宝的健康,那来了解下纯母乳喂养注意事项 。
1.注意母乳质量
纯母乳喂养的宝妈,首先要注意的就是母乳的质量 。要想保证母乳的质量,那宝妈就要注意饮食 。平时千万不要吃那些可能回奶的食物 , 比如韭菜、马齿苋、柿子等 。要尽量吃一些改善乳汁质量的食物,比如鲫鱼、猪脚、鸽子、通草、柚子等 。平时要注意蛋白质的摄入,尽量让乳汁营养更丰富 。
2.注意喂奶时间
哺乳期的宝妈并不是任何时候都可以喂奶 , 有一些特殊时刻就是不能喂奶的,比如运动后、生气后、受凉后、吃药时等等 。尤其生气后乳汁中会产生一种有毒物质,小白鼠食用后都会中毒,那给宝宝吃奶就可能会引起宝宝中毒 。
【纯母乳喂养注意事项】还有运动后,乳汁味道也会发生改变,宝妈一定要过半小时后在喂奶 。还有吃药期间 , 有些药物会进入乳汁,如果给宝宝喂奶,就会让宝宝摄入药物,可能会造成宝宝肝脏和肾脏受损 。