吃法一——直接吃
【无花果干的正确吃法分享，营养还巨丰富】无花果干味道甘甜 ， 性凉，所以吃无花果干有助于解毒、清热，由鲜果直接晒成的无花果干可以直接食用，但不可以吃太多哦，毕竟性凉 。
吃法二——煮粥
无花果干可以洗干净切成片，放入锅中和米一起熬，这样可以让味道更加的鲜美和清甜，而且还有助于消化哦！
吃法三——做糖水
如果有极易上火的办公室小伙伴们，可以喝这款糖水，用无花果干、淮山干和陈皮一起煮，最后放一点冰糖，想喝的时候随时可以来一口，非常清热下火哦！
吃法一——直接吃
【无花果干的正确吃法分享，营养还巨丰富】无花果干味道甘甜 ， 性凉，所以吃无花果干有助于解毒、清热，由鲜果直接晒成的无花果干可以直接食用，但不可以吃太多哦，毕竟性凉 。
吃法二——煮粥
无花果干可以洗干净切成片，放入锅中和米一起熬，这样可以让味道更加的鲜美和清甜，而且还有助于消化哦！
吃法三——做糖水
如果有极易上火的办公室小伙伴们，可以喝这款糖水，用无花果干、淮山干和陈皮一起煮，最后放一点冰糖，想喝的时候随时可以来一口，非常清热下火哦！
