鹅肝怎么吃最好?教你这样做,别错过哦!

1、鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏 。因其丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的理想食品 。
2、 今天就来分享一下“法式鹅肝”做法,喜欢的朋友可以自己试一下 。

鹅肝怎么吃最好?教你这样做,别错过哦!

3、下面开始介绍所需要的食材:
鹅肝、红酒、草莓酱、生粉
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4、先把鹅肝腌制下,先放点盐、黑胡椒粉、红酒、腌制半小时
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5、再把腌制好的鹅肝两面都蘸上一层生粉 。再平底锅中倒入少许食用油,放入鹅肝,煎至两面酥脆 , 一面大概剪三十秒左右再翻,多翻几次防止煎糊 。表面微黄就可以了
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6、再把煎好的鹅肝切片装盘 。锅烧热后倒入红酒 , 再放入两勺草莓酱、蜂蜜小火慢熬到浓稠即可装入小盘中,淋点在鹅肝上
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7、鹅肝含碳水化合物蛋白质脂肪胆固醇等矿物质,有补血养目之功效
【鹅肝怎么吃最好?教你这样做,别错过哦!】

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