婴儿是妈妈心中的最重要的，他们的营养也是很关注的 。婴儿因为各种原因出现了肝火旺盛的情况时，是需要及时进行治理的，不然会威胁到婴儿的健康发育 。对于新手妈妈来说比较棘手 ， 那么一起来看一下婴儿肝火旺盛怎么调理？
婴儿肝火旺，首先要从饮食上来进行改善 。平时的饮食要多吃清淡的 ， 还要注意多吃蔬菜和水果，他们里面含有很高的维生素C,这样能减轻肝火的症状 。多给婴儿喝水，水是可以帮助排出体内毒素，水分补充足了 ， 症状也就会减轻 。还要让婴儿有一个好的睡眠时间，好的睡眠是可以让婴儿身体恢复 。还要让婴儿每天按时排便，以免大便一直停留在肠道里，造成毒素积累 。
在出现肝火旺盛时，是有明显特征的 。宝妈可以及时发现，及时给予预防 。首先婴儿睡觉会发生明显的改变，比如睡觉后特别容易出汗，睡觉不安稳 ， 总是会半夜醒来，这时候身体就会出现明显变化 。还有就是婴儿比较怕热，睡觉踢被子或是把肚子露出来 。宝妈也要注意看婴儿的舌苔，舌苔发黄发厚，而且大便发干等 。这些症状都可能是肝火的初期表现 ， 宝妈要早发现及早预防 。
【婴儿肝火旺盛怎么调理】婴儿的抵抗差，宝妈是需要精心呵护的 。肝火旺也是由于生活中 ， 没有注意的婴儿的一些表现而导致的，所以一定要认真观察他们的每一个反应 ， 才会发现问题，及时解决 。如果婴儿肝火旺盛严重的话，就要通过医生来进行解决 。
