细软
扁塌
没形
很多的妹?们拥有?头顺滑的秀发，但是头发却?细?软 ， 洗完之后很快就容易贴到头?上 ， ?点也不蓬松！那么头发太细太软怎么办呢？平时有什么样的?法去打理呢？
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细软和量少相辅相成
关于细软发质，可分成两种，?种是细?密，?种是细??。菏谙?密的发质，是最棒的条件，因为它柔软?充满柔媚感，应该好好珍惜；属于细?稀的发制，就像BabyHair 。?较吃亏，不论染或烫，都因为脆弱?容易断裂，不过，这种发质是可以通过保养?改善的 。
多数细?稀少发质的? ， 头?多为油性状态，油性的头?容易沾染污垢，造成头发?囊孔的阻塞，妨碍新陈代谢 。受到感染的头? ， 不能?出健康的头发，恶性循环的结果，会使头发越来越细、越来越少 。
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细软的原因
【头发很软很细怎么办？吃点这种食物就好啦】头发的主要成分就是含硫的?发?蛋? ， 还含有很多微量元素，这些都是身体的必要元素 ， 如果身体缺乏这些元素的话，头发就会没有光泽，平时我们要多???些含有蛋?质多的东?，如：?类，鸡蛋等 。头发细软往往伴随着脱发等症状，这样的情况?般发?与?少年和中年?身上，压?应该算是最主要的杀?了，现在快节奏的?活，你的头发就是你健康的指示剂 。
很多原因中不排除有遗传的原因，平时我们要适当补充点锌，同时多吃点海带，?芝麻?类的，同时勤洗头发，服?点养??发胶囊，这样可以有效地保护我们的头发
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解决办法
1、我们要适量?些动物肝脏 ， ?如猪肝，因为猪肝含有丰富的维?素A，是头发所需的维?素之中最重要的 。
2、要学会正确地清洗头发，使头发变得更健康、更漂亮，根据??的发质来选择适合??的洗发、护发?品 。
3、多吃坚果，?壳类海鲜等富含微量元素的?物 ， 尤其是?，能让头发?得更好 ， 并且有防?脱发，掉发的功效 。
4、少??烟、酒及?辣刺激?物，如葱、蒜、?菜、姜、花椒、辣椒、桂?等 。
5、头后尽量?乾??擦乾头发，??然?乾，洗少?吹?机；若必须使?时，吹?机热?不宜太接近头发 。然后将头发?点?点地拢起?吹?机只?半乾 ， 以便根据个?爱好做出各种发型 。
6、洗发或护发后 ， 可以?吹?机来吹?头发、使头发看起来更蓬松 。保健养 ?头发太细太软
