一周半宝宝吃什么钙好

一周半岁的宝宝是身体发育以及智力发育的关键阶段 , 这时候很多成年人可以吃的饮食,宝宝一样适合食用 。但是宝宝一般都会有挑剔食物的习惯,自然也就会有缺钙的现象 。那么一周半宝宝吃什么钙好?
其实宝宝在这发育期间,宝妈们不必太追求给宝宝吃什么钙好 。其实在我们生活中有很多食物是可以补充人体的钙质,比如说牛奶,酸奶 , 奶酪,干燥豆类,食品等等 。只要宝妈们保证宝宝每日营养的多样化以及充足,就不用担心宝宝缺钙的问题 。另外宝宝补钙的误区有哪些?
1、维生素d补充不及时或者是超量:维生素d对于钙质的吸收是有很好的综合效果 。可是有些宝妈们却急于求成,会将维生素d补充过量,这时候就会引起中毒反应,从而对宝宝的身体造成一定伤害 。
【一周半宝宝吃什么钙好】2、有些宝妈们会将钙片磨成粉和宝宝的饮食以及牛奶放在一起,这样会让人体不能很好的吸收钙质,反而会产生一些对身体有害的物质 。
3、补钙的时间也是一门学问 。即使在炎炎夏季太阳比较充足的时候,宝妈们不必给宝宝服用过多的钙质 。而到了冬季的时候,因为阳光不足,宝妈们就要注意宝宝补钙的问题 。

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