宝宝需要吃核桃油吗

油如果摄入过多的话会伤害到宝宝的肠道,还会造成宝宝肥胖,这是很多妈妈都担心的一个问题 。其实摄入过多不达标的油才是导致宝宝肥胖的主要原因,一些正规的油是不会给宝宝带来伤害的,那么宝宝需要吃核桃油吗?
【宝宝需要吃核桃油吗】核桃油中DHA的含量能够满足宝宝身体每日的需求,一勺核桃油中DHA等于小半碗的米饭,等于一整晚的核桃仁,营养价值非常的,宝宝是可以吃的 。核桃油中的营养恩能够提供大脑和视力的发育 。
在食物中添加一些核桃油能够增加宝宝的食欲,另外核桃油中的为速速能够让食物的味道变的更好 。对于一些长期便秘的宝宝也有通便的效果 。核桃中的角鲨烯等一些物质能够增加宝宝的骨骼的密度,对于增加宝宝抵抗病毒的能力也有较好的作用 。
宝宝在0到6个月的时候,是不需要补充油类的 。在宝宝添加辅食后,各种辅食的营养成分不同,营养的特点也不相同,能够让宝宝吸收到更多的营养 。只是在给宝宝添加核桃油的时候,每次添加的量要少 , 最好是保持在十克之内,也就是家里用的小勺一勺的量 。

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