宝宝在出生不久，妈妈们总希望一直看着宝宝，这时候的宝宝一睡就是一整天，特别的可爱 。不过妈妈们也会发现这样的情况，宝宝们总喜欢动来动去，并且时常会使劲，有时候还会憋气，像是在挣扎一样，宝宝的行为让妈妈们很担忧 。宝宝老在使劲怎么回事？
其实，宝宝老是在使劲的原因，主要是消化不良，或者是积食了，建议妈妈们再观察宝宝，如果再不改善，可以及时去医院调理，不然会对宝宝的发育有影响 。在平常生活中要注意让宝宝少食多餐 ， 那么宝宝老在使劲怎么办呢？
【宝宝老在使劲怎么回事】1、多饮水 。喝水是可以预防疾病的，根据妈妈们反应，有的宝宝不喜欢喝水 ， 就会引起上火炎症等情况，而喝水是降火的一种手段，不管怎样 ， 妈妈们骗也要让宝宝喝水 。如果宝宝不爱喝水，可以把水放进饮料瓶，这样或许宝宝会喝的津津有味一些呢 。
2、多吃蔬菜水果 。水果要以降火的为主 ， 火龙果、梨、苹果是不错的选择 。而蔬菜里含有丰富的纤维，对于宝宝的便秘等情况很有缓解作用 。可以把青菜放在粥里，或者是在煲汤的时候进去烫一下，宝宝都会喜欢吃的 。
