便秘对宝宝来说，是很难受的 。对于九个月的宝宝消化功能还没有发育好，吃的东西太多以后 ， 不能消化，就会导致积食 ， 从而出现便秘的情况 。宝宝经常便秘是跟平常的饮食习惯有很大关系，那么九个月宝宝经常便秘怎么办？
1、可以每天给宝宝定时喂温开水
奶粉虽然是液体的 ， 但是它代替不了水 。水是可以帮助消化 ， 滋润肠道的 。多给他们喝水，就能缓解经常便秘的症状 。
2、经常便秘看一下是不是喝奶粉导致上火
有的奶粉虽然说喝了不会上火，但不一定适合每个宝宝 。而且宝宝经常性的便秘 ， 就考虑一下是不是奶粉的原因 ， 不行就给宝宝换一种奶粉 。
3、喝母乳的宝宝，宝妈要饮食清淡
宝妈的饮食直接影响到宝宝的大便情况，宝妈如果吃的油腻和太辣的食物，宝宝消化不了 ， 所以宝宝会经常出现便秘 。
4、经常给宝宝按摩肚子
经常给宝宝按摩 ， 会促进排便，而且还有利于肠胃蠕动，宝宝也就不会经常便秘了 。
5、给九个月宝宝辅食添加要合理
【九个月宝宝经常便秘怎么办】辅食不要太单一，可以吃点水果泥和蔬菜泥，补充一下维生素 。而且水果和蔬菜里面的水分也多，可以加快肠道蠕动，每天吃的话 ， 就不会让宝宝经常便秘了 。
