宝宝的成长,是每位妈妈非常关心的问题 。宝宝在六个月的时候,就可以添加辅食了 。辅食的添加可以让宝宝更好的成长,都知道菠菜是比较有营养的,铁的含量也比较高 。那么,6个月宝宝怎么喝菠菜汁?
1.如果宝宝对于菠菜汁的口味不反感,妈妈可以试着这样做:首先洗干净选好的菠菜,在沸水中焯一下,除掉里面的草酸 。然后将焯好的菠菜放入榨汁机,榨出菜汁 。最后如果宝宝不反感菠菜汁的味道,可以直接给宝宝喂食 。
【6个月宝宝怎么喝菠菜汁】2.大部分宝宝 , 对于榨出的菜汁都不喜欢 。直接喂食比较困难,可以将菠菜汁和面,做成面条,给宝宝吃 , 注意面条要做的细软 。下锅煮的时间要稍微长一些,这样面条比较容易消化 。对于大一点的宝宝,可以做面片和饺子等 。
3.有的宝宝六个月只能吃一些米粉,这时候妈妈可以在宝宝的米粉里掺一些菠菜汁,这样能够掩盖菠菜汁本身的味道 , 同时也保证摄入的量 。
对于6个月的宝宝,辅食一定要由单一向多样添加 , 慢慢的增加量 。这样不容易出现过敏的情况 。一般蔬菜汁中都含有丰富的维生素 , 妈妈要在保证口味的同时,尽量减少营养的破坏 。