女婴儿能吃花生油吗

【女婴儿能吃花生油吗】宝宝长到一定阶段添加辅食是必要的,否则就会出现营养物质无法满足成长需求的问题 。很多家长一到时候就开始想给宝宝补充各种营养 , 但在添加时还是要有一定的选择和顺序 。那么,女婴儿能吃花生油吗?
年纪适当的女宝宝是可以吃花生油的 。一般宝宝在六个月左右就开始吃辅食,不过这时候宝宝还不是什么都可以吃 。油脂类至少应该在宝宝吃辅食两三个月之后再添加,并且一开始最好是添加橄榄油 。等宝宝一岁左右了,可以适当添加花生油 。
花生油中含有比较多的锌元素和脑磷酸及卵磷酸等,对于宝宝的智力和身体都有益处 。但较小的宝宝不应加得太多,吃多了宝宝会消化不了,还会有拉肚子的问题 。只需在给宝宝吃的鸡蛋羹或是烂面条里滴上一两滴就行了 。而且还是要经常换油类,比如核桃油和橄榄油等换着吃,营养会比较全面 。
并且花生油由于制作原料易出现发霉的问题,选购时一定要买好一点的,可放心给宝宝食用的 。劣质花生油不仅含有较多杂质,还可能有黄曲霉等致癌物,不利于宝宝健康 。

相关经验推荐