生活中许多人受到便秘的痛苦，不能顺利排便，严重影响着人们的健康 。甚至一些婴儿也出现了便秘的现象，每到排便时十分的痛苦，因此，家长需要采取一些方法改善婴儿便秘 。那么，怎样帮婴儿排便？
1、补充水分和糖分
喝奶粉的婴儿，在两次喝奶间需要喂一次水，因为奶粉中的蛋白质不好消化 ， 其中含有的乳糖相比人乳要少，极易导致婴儿便秘，及时给婴儿补充水分能够缓解便秘 。同时，奶粉中含有较多的钙磷，婴儿的肾脏没有发育成熟，为了让这些矿物质与蛋白质得到代谢由肾脏排出，也需要大量的水分 。
家长除了要给婴儿补充水分以外，也要适当地补充糖分 。因为适量的糖能在肠道里发酵，肠道蠕动加快，对于通便有帮助 。
2、物理按摩
婴儿便秘时，家长可以给其做物理按摩，诱发生理反射，促进排便 。先要将婴儿的手指合并，然后测量食指到小指的宽度，做为测量单位 。之后用做测定按摩点：
第一对：要以肚脐为起点，然后向左右一个测量单位再加上0.5厘米 。
第二对：左右手外侧由腕关节弯曲处中间朝着胳膊肘的方向各测量一个单位 。
【怎样帮婴儿排便】第三对：在左右脚的内侧找到踝骨，向上各测量一个单位 。一天一次，建议在饭后30分钟进行，注意家长用食指或是中指顺时针方向按摩点二十秒钟，大概两到三个星期就会见效 。
