5个月宝宝能吃咸的吗

【5个月宝宝能吃咸的吗】很多家长都会想要给孩子添加调料,比如盐、糖、油等,一方面可以提高食物的美味,一方面可以帮助孩子摄入微量元素,那么,5个月宝宝能吃咸的吗?
首先 , 一般不建议5个月的宝宝吃咸的或者其他的调料,因为这个阶段的宝宝的肠胃系统还不完善 , 深入调料容易给孩子的肠胃造成负担 。在一岁内,孩子主要是以奶为主要摄入来源 。当孩子到了一岁左右 , 肾脏功能和消化系统逐渐发育完善,家长就可以适当添加盐了 , 一般每天应该控制在1g左右 。
其次,家长无需担心由于没有摄入盐而导致微量元素的缺失,比如母乳含有的微量元素,比如钠、碘等,都可以满足六个月内的孩子,而7-12个月的孩子可以通过天然的食物获取娜,比如鸡蛋、瘦肉、虾、紫菜等 。配方奶则在钠和碘的成分已经配比,无需再额外补充 。
最后,随时时代的发展,越来越多的家长注重科学喂养的方式,只有不断的学习,才能给孩子保驾护航 。1岁以前,家长应该为孩子合理搭配健康的饮食体系,多方面进行食物的摄入 , 从天然的食物补充孩子身体所需要的营养物质 。

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